也许铺垫的太久了，初六自己从老家返程时候就叫他们一起下来的，然而他们没下来，情绪也许就在这一天天的消磨中越来越差了，当然还有他们对待学习的不认真，倍感烦躁。当时心想，如果以后自己有了一个baby，写作业如此的，我估计要郁闷到疯狂把，也许老天爷会给我好的运气，拥有一个不让人操心的baby。

情绪真的很难管理，自从管上外甥女的作业后，情绪更是脱了缰似的，拉都拉不住，一下子就很容易的暴怒，然后又会反省，稍稍平息，然后还是会自己生气，周而复始......这时候就很好理解情绪真的影响健康的说法，当我们生气的时候，有一股闷气其实一直憋在心理，即使情绪后来得到平复，但是这股闷气也是一直存在的，需要一定的时间去消散。

今天中午大家在聊天，讲到健康的话题，当下，我们真的需要做好自我情绪管理，每天保持开心开朗，才能拥有一个健康的灵魂。

今天是龙年正月除十，祝愿大家都能做自己的情绪管理大师，适时做好自我调节，及时纾压，每一天都开开心心得偿所愿。
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最近看宁安如梦，追着平台看到了最新，刚开始看的时候已经播了12集，我一个晚上一口气看了7集，一个字，爽，感觉好久没看到这么带感的权谋剧了，遗憾的是之后只能追着平台跑，断更，一天两集......

喜欢这部剧，喜欢男主的演绎，人设立住了，剧情描写齐全了，有一种疯批的带感，看到目前，能感受的出男主融于其中，是真的是谢危，智计无双，有勇有谋，翻袖间天下风雨，步步为营，掌控全局，不像有些剧，感觉是为了演而演，看的出戏。有些评论说男主演技翻车，我倒是不觉得，还挺喜欢他的演绎，虽说有些镜头拍的很诡异，或者说有些表情过于突兀夸张了，但不影响大局。
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如果你身边多了一个能干、肯干的同事，你是开心的还是不开心的呢？

如果这个人的出现，分走了你原本的注视，跟你产生了利益瓜葛，于是就是哪哪都有不舒服。

有时觉得应该放开，毕竟别人认真努力，但有时候也会想，你也很努力呀，为什么一夜之间大厦倾塌，彷佛之前你所有的努力都是白费的，有种心寒。

工作这么多年，我并不认为自己是一个肚量这么小的人，身边容不下一个优秀的人，我是可以和优秀的人做朋友的，也是可以向优秀的人学习的，那为什么同一个办公室的，这么优秀的她却让人如此压抑又不愉快呢，不否认，我多少有点原因，在最开始一直的过程中没有这么主动，或者表现出来的情绪不对，但我想，这也不是我的本意，一切在行进中，过程中那么多因素造成了尴尬的局面，她是否也同样有原因？

还记得最初的最初，她给我的第一印象是莫名其妙。记得有一天周末加班，楼层办公室门紧锁，我自然以为没人人，跟朋友打电话时候开了扩音，那天聊天聊了什么我已经忘记了，但是我永远也记得，在我聊天很久之后领导办公室门开出了，她出来跟我打了一个招呼，我震惊原地。
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结束了一天的工作，回家辅导外甥女完成了作业，看着阿姨因为装修的问题烦恼着，我静静静的思考了一下，于是注册了个人博客，想要分享下此刻的心情，文笔不怎好，感情真实但又琐碎。

此时此刻，我是听着学习强国的读报在写着这些琐碎片段的，也是个很难神奇的体验，突然就想到了那个关于学习强国的侃，说一对新人，洞房花烛夜在听学习强国，挺赤裸裸的一个讽刺。

关于辅导作业这件事情，从最初的无奈接受，到中间的平和相处，一度想过我的生活重心转移到外甥女学业生也是可以的，奈何，我再努力，也是叫不出一个清华北大的，这里既有外甥女本身的基因遗传，当然也有我的问题，非985,211毕业的我，也从未太相信自己，于是我又开始和自己和解，辅导她完成既定的作业也是可以了，今天很开心的点，在于我帮助我外甥女找到了一个很适合她的背诵方式。要知道，背书一直是她的难点，曾经一篇古诗都是背诵很久的她，严重的打击了她的自信心，也消磨了我的耐心，除了无能为力还是无能为力，今天，她可以40分钟背诵了两篇古诗，还能背诵的很顺畅，心情也很好，这对于建立起她的自信心是有重要影响的。这个方法就是通过视频讲解的方式帮助她理解，加深背诵的记忆。
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